A procura do corpo perfeito

Olá queridos leitores, hoje venho abordar um tema que acho que incomoda grande parte da população. Sim, o importante é ser feliz e bem sucedido independentemente de sua beleza estética, mas como vivemos em uma sociedade e ela está constantemente ditando padrões, certas vezes ficamos um tanto encucados com essas coisas, uma delas é quanto aos nossos quilinhos a mais. 
Venhamos e convenhamos que o espelho as vezes se torna um grande inimigo, ele mostra aqueles pneuzinhos salientes ou aquelas celulites perdidas em nosso corpo, e é ai que começa a buscar e a luta para perder tudo aquilo que nos desagrada. Eu confesso que já fui gordinha e muito cobrada por isso, e apesar dos pesares amo comer até hoje, como de tudo, mas quando vejo que estou passando dos limites, entra aquela neura na cabeça. 
Sim, devemos nos cuidar e tomar cautela, mas sempre prezando a saúde em primeiro lugar, porque de nada basta você ser feliz gordinho mas com um colesterol lá em cima, diabetes, entre outras doenças que as gordurinhas podem nos ocasionar, ou uma pessoa magrinhas no entanto sendo anoréxica, bulímica, com anemia e mais algumas doenças, que sim, pessoas muito magras podem sofrer.
Mas agora dou algumas dicas infalíveis para encontrar o peso perfeito, pois corpo perfeito não existe, é coisa desse mundo louco e ditador. Primeiro, vá até um nutricionista, ele falará exatamente o que fazer, o que não fazer, o que comer, o que não comer. Segundo diminua ou até se possível corte as frituras. Terceiro, açúcar e sal, quanto menos melhor, pois um se transforma em gordura e o outro faz seu corpo reter líquido. Quarto e não menos importante, pratique exercícios físicos.
Agora boa sorte, e retire de sua cabeça toda e qualquer neura implantada pela mídia, apenas se cuide, tenha uma boa saúde e seja muito feliz.


Espero que gostem, qualquer dúvida, comentem.
Beijos e até a próxima, 


Yngryd Caroline.